如何预防不射精

　　一转归及预后

　　本病继发性不射精症大多是由于精神心理因素导致，属于功能性的，只要消除患者的心理阴影，就可治愈，预后好;原发性不射精症多考虑器质性的，多由原发疾病，预后多较继发性差。

　　二预防调护

　　1.调节情志，避免不良精神刺激，保持心情舒畅;

　　2.加强身体锻炼，增强体质;

　　3.饮食有节，不宜过食肥甘，厚味及辛辣之品;避免使用有损性机能和易致不射精的药物;

　　4.性生活方面，双方要互相理解、关心、体贴;房事时双方密切配合，不能互相责怪，防止性交中的精神过度紧张，避免过频的性生活和手淫习惯;

　　5.阴茎包皮过长者应尽早行。