正确预防男性前列腺炎，迎接崭新生活！

　　正确预防男性前列腺炎，迎接崭新生活!急性前列腺炎的反复发作让很多男性朋友一度到了忍无可忍的地步，那么究竟急性前列腺炎该怎么办呢?

　　深圳男科专家介绍，据调查表明前列腺炎患者在不断的增加，主要的原因就是预防急性前列腺炎的方法没有做好;还有一部分前列腺炎患者已经治愈，但是后期病情还是反复发作，不断的影响着自己的正常生活，这些都是由于前列腺炎的预防工作没有做好导致的。

　　那么预防急性前列腺炎的方法有哪些呢，深圳万众男科专家告诉你这些预防方法。

　　正确预防男性前列腺炎，迎接崭新生活!专家说，预防急性前列腺炎的发生做到以下几点：

　　1、每天早晚各做一次会阴部按摩5分钟;

　　2、多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉;

　　3、每天早晚各做一次按揉小肚(关元穴位)，顺时针20次、反时针20次交替进行，做10分钟;

　　4、每天早晚做一次提肛活动(收缩肛门运动)，每次做100次，这是预防前列腺炎的一种有效又简单的方法;

　　5、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;

　　6、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。

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