性交疼痛要如何有效预防?

来源：未知关注：236 次时间：2013-03-01 16:59

　　性交疼痛要如何有效预防?男性性交疼痛，通常有性交中的阴茎头或包皮刺痛、射精时的腹股沟绞痛、射精后的会阴及腰骶部酸痛。性交疼痛让男性很痛苦，做好预防措施很关键。那么，性交疼痛要如何有效预防?接下来就请深圳男性专科医疗专家介绍吧。

　　性交疼痛要如何有效预防?深圳万众男科医疗专家来介绍：

　　一、注意个人卫生，避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就要首先注意在性生活方面要个人卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

　　二、避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，认为自己年轻力壮，性生活一晚两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和欧妙。

　　三、戒除一些烟酒，好戒烟少酒，大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。另外还有少食辛辣、肥腻的食品。

　　四、及时检查治疗，如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病极有可能会引起射精疼痛。

　　五、心理调节，有些人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。平时多了解男性性交疼痛的保健要点，可以极大的减少这种情况的发生。

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　　以上是关于“性交疼痛要如何有效预防?”相关介绍。深圳男科医疗专家提醒：男性朋友如发现上述症状，请及时到专业正规的男科医疗诊治，以避免导致严重危害的发生。如果您还有其它的疑问，可以通过网站进行在线咨询万众男科专家解答。

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