男人遗精的自救方法有什么?

来源：未知关注：101 次时间：2015-10-17 16:42

　　很多时候对待疾病突然来袭的时候，我们都需要及时采取一些自救的方法。专家指出遗精是目前很多男性朋友常见的一种现象，一般情况下所说的男性遗精都是一种正常的自然现象。但是，如果有两三天的时间就有一次遗精，或是白天也时常有这种症状出现，那么就有些不正常。那么，男人遗精的自救方法有什么?

　　男人遗精的自救方法有什么?深圳万众男科医疗专家指出：男人可以通过一些科学的运动方法来自救遗精，试试以下的方法可能会得到满意的答案!

　　先、按摩疗法：手掌摩擦发热后推低腰骶尾骨上下推擦100倍。然后，用手指按神门穴和脚太足溪，足三里穴，各1分钟。

　　第二、紧缩法：躺在床上，手臂上举，在头后伸直。上体和腿在移动迅速，使双手和腹部两个脚趾相对触摸天空尽可能。当你在移动中呼吸，恢复呼吸。迟早每天可以是一个次，每次做20或30倍。

　　第三、提肛运动：躺在床上睡觉前，每天晚上可以收缩肛门，觉得我拉回凳子一样，重复20-30次。收缩深呼吸，放松时呼气，缓慢的，柔欧的身段应该有节奏。

　　第四、半蹲法：用外行的话说，就是蹲步。男子应胸部腹部，腰部立直，膝盖，蹲下，眼睛的单位为前线，两臂前平举，就好像手重量似乎突出。深圳万众男科医疗提醒在同样的情况下保持姿势，尝试往里夹，使腿部，下腹部和臀部保持高度紧张而持久的复苏后，50分钟，休息一下，然后重复练习。一般来说，早上和傍晚都对特定次数根据个人的情况培训。

　　如果你是一个经常梦遗的人，需要更加注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。特别不宜挤压着外生殖器入眠，尽量不要穿过紧的内裤睡觉，睡觉时不要抱着枕头或是裹着棉被，保持室内的空气清晰度。

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　　男人遗精的自救方法有什么?通过上述专家的介绍，希望能对大家有所帮助。深圳万众男科医疗专家提醒：如果您有严重性的遗精症状，请及时到专业的男科医疗进行检查治疗，因为遗精治疗不当或是不及时将会导致男性不育。如果您还有其它的疑问，可以通过网站进行在线咨询我院男科专家解答。